Springarunt

Får ju mina ryck emellanåt. Just nu rycker det och ytterligare lite ska det rycka i påsk. Så här ser mina två senaste veckor ut ur träningssynpunkt:

Fredag 8 april, löpning 6,8 km
Tisdag 12 april, löpning 8,3 km
Onsdag 13 april, Innebandy 45 min
Fredag 15 april, löpning 7,0 km
Lördag 16 april, innebandy 66 min
Söndag 17 april, löpning 8,9 km
Onsdag 20 april, innebandy 45 min
Torsdag 21 april, löpning 6,8 km

In totale 37,8 kilometer springning och 156 minuter annat. Tömd på vätska ger det mig en vikt på 76 kilo. Fyra veckor till så vettifan om jag inte kan vara på 72.

I morgon är det lite operation snygga till. Ska snygga upp lite i hemmet, snygga till bilen lite.

Lördag så ska jag på påsklunch hos Björn och hans exfru. Mycket trevligt.

Björn utan exfru:

 



This entry was posted on torsdag, april 21st, 2011 at 22:11 and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Related Posts

  • No related posts found.

Leave a reply