Kort löpningsrapport




IMAG0008

Originally uploaded by Terry Ekelöf

Syrran skrev i kommentarsfältet till förra inlägget att Jakob börjar bli nervös där hemma.

Jag antar att det inte är över den stundande 30-årsdagen utan över att jag ska springa ifrån honom i sommar om det skulle råka falla sig så att vi springer tillsammans.

Det behöver han inte oroa sig för. Det är nämligen så att om jag bara är någotsånär tränad så har han inte en chans på vilken distans som helst över 3 kilometer.

Ikväll sprang jag sex väääldigt lugna kilometer. För tio år sedan skulle jag kalla det rask promenad. Nu var det inte rask promenad utan väldigt lugn löpning. Man måste springa lite längre sammanhängande också för förbränningens skull.

Dryga 34 minuter tog de sex kilometerna. ungefär det tempo jag hade planerat. Jag sprang ju trots allt även igår.

 



This entry was posted on måndag, mars 22nd, 2010 at 21:20 and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Related Posts

  • No related posts found.

14 Responses to ' Kort löpningsrapport '

Subscribe to comments with RSS or TrackBack to ' Kort löpningsrapport '.

  1. 1
    Elise said,

    on mars 22nd, 2010 at 22:36

    Stämmer. Jakob är inte längre nervös över sin 30årsdag då han fyllde den 16 februari. Dock så har diverse krämpor börjat visa sig på hans kropp(konstigt nog precis efter det att han fyllt år). Höften krånglar och han googlar om sjukdomar han tror sig ha. Men när jag läste upp ditt inlägg för honom skrattade han och sa ”höhö, jag tar honom lätt med en skadad höft”

  2. 2
    Stephen said,

    on mars 23rd, 2010 at 0:37

    Det är en svag man du skaffat, lillasyster. En svag ”man”.

  3. 3

    on augusti 26th, 2016 at 5:18

    Definitely believe that which youu stated. Your favorite reason appeared
    to be onn the web the simplest thing to be aware of. I say to you,
    I definitely get irked while people think about worries that they plainly don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined
    out the whole thing without having side-effects , people can take a signal.
    Will probably be basck to get more. Thanks

  4. 4
    PK said,

    on december 27th, 2016 at 19:42

    Hola! I’ve been following your website foor a while now and finally got
    the courage to go ahead and give you a shout out
    froom Porter Tx! Jusst wanted to mentio
    keep up tthe good job!

  5. 5

    on januari 5th, 2017 at 6:18

    As tiras nasais, eg, não chegam nem perto de solucionar ronco, porque ele não acontece simplesmente no nariz, porém possui origem na zona da
    garganta. Os travesseiros especiais, que se baseiam na proposta de que a
    fundura do pescoço influencia ronco, são mais promissores, porém
    também não são eficazes porque nós mudamos de posição
    diversas vezes durante a noite, mudando também a altura do pescoço.

  6. 6

    on januari 6th, 2017 at 0:17

    Muitas acreditam que a basta fazer a escoadura linfática para queimar gorduras
    e também emagrecer.

  7. 7

    on december 27th, 2019 at 15:19

    더킹카지노쿠폰

    Kort löpningsrapport | Journal.

  8. 8

    on februari 14th, 2020 at 8:57

    포메라니안

    Kort löpningsrapport | Journal.

  9. 9

    on mars 15th, 2020 at 2:26

    실시간카지노

    Kort löpningsrapport | Journal.

  10. 10

    on april 8th, 2020 at 22:56

    เล่นคาสิโนออนไลน์

    Kort löpningsrapport | Journal.

  11. 11

    on april 10th, 2020 at 12:02

    오션파라다이스게임

    Kort löpningsrapport | Journal.

  12. 12

    on april 16th, 2020 at 7:52

    고양이 발정기

    Kort löpningsrapport | Journal.

  13. 13

    on april 20th, 2020 at 16:41

    파라오카지노

    Kort löpningsrapport | Journal.

  14. 14

    on maj 29th, 2020 at 8:50

    샌즈카지노쿠폰

    Kort löpningsrapport | Journal.

Leave a reply